Suunto dokazuje, da je mogoče z majhno, a skrbno načrtovano dodelavo že tako dobro in uporabno športno uro pomembno izboljšati, ne da bi zaradi tega trpele zmogljivosti »predhodnice«. Prenova najboljše…
Ure in zapestnice spremljajo spanje in vsako jutro na pladnju postrežejo goro podatkov, ki jih ne razumemo, z oceno kakovosti spanja, ki marsikoga spravi v stres, kadar ni pričakovano visoka….
Po podatkih Svetovnega gospodarskega foruma skoraj 62 odstotkov odraslih po vsem svetu poroča o pomanjkanju kakovostnega spanca. Čeprav je ta težava pogosta, se večina ne zaveda, kako velik vpliv na…
Stres, anksioznost, depresija ter težave s spanjem so naši redni spremljevalci. Skrb vzbujajoče dejstvo je, da naj bi depresijo, eno najbolj razširjenih psihičnih motenj, vsaj enkrat v življenju doživelo kar…
Ene bolj podrobno, druge manj, a kar nekaj pametnih ur in športnih zapestnic se hvali z natančnim spremljanjem in analizo kakovosti spanja. Merijo že, vendar, ali pridobljenim podatkom (sploh) lahko…
