Raven kisika v krvi je pogosto prvi pokazatelj težav z dihanjem. Tudi kadar se sicer počutimo dobro!
Pametne ure danes omogočajo merjenje nasičenosti s kisikom (SpO₂), kar uporabnikom ponuja dodatno orodje za spremljanje zdravja. Tokrat preverjamo, kako se pri tem obnesejo Huawei Watch 5 in Watch Fit 4. Najprej pa nekaj osnov.
V našem telesu kisik potuje z vezavo na hemoglobin v rdečih krvnih celicah, ki ga nato prenašajo iz pljuč do vseh telesnih tkiv. Odstotek hemoglobina, ki je nasičen s kisikom, se imenuje nasičenost krvi s kisikom. Pri zdravih posameznikih se ta vrednost običajno giblje nad 95 odstotkov, če pa pade pod 89 odstotkov, lahko to pomeni, da celice ne dobivajo dovolj kisika, kar lahko vodi v resne zdravstvene zaplete.
Kako deluje merjenje SpO₂?
Pulzni oksimeter, ki se pogosto uporablja v medicini, meri nasičenost s kisikom z osvetlitvijo tkiva in merjenjem svetlobe, ki prehaja skozenj. Ure pa podatke pridobijo z zaznavanjem svetlobe, ki se odbije od kože, kar je zaradi različnih tipov kože in poraščenosti nekoliko manj zanesljivo.
Kaj ponujata modela Huawei Watch 5 in Watch Fit 4?
Pri modelu Huawei Watch 5 najdemo dodatno optično tipalo med krono in stranskim gumbom, ki omogoča merjenje z dotikom prsta druge roke. Ker so kapilare v prstih gostejše in je motenj manj, ura ponudi natančnejši rezultat že v desetih sekundah. Nasprotno pa Huawei Watch Fit 4 in Watch Fit 4 Pro meritev izvajata na zapestju, pri čemer podatke pridobita v približno 15 sekundah, zahvaljujoč tehnologiji Huawei TruSense. Precej hitreje kot mnogi konkurenčni modeli.
Kdaj je smiselno meriti raven kisika?
Priporočljivo je vključiti stalno spremljanje SpO₂ prek aplikacije Huawei Health in redno preverjati podatke. Zaznane spremembe, zlasti med spanjem, lahko kažejo na morebitno spalno apnejo, ki jo je treba resno obravnavati. Čeprav ura ni medicinski pripomoček, lahko služi kot opozorilo za obisk zdravnika.
Še posebej koristno je spremljanje nasičenosti med boleznijo, pri kroničnih težavah z dihanjem ali ob bivanju na višjih nadmorskih višinah. Huawei Watch 5 omogoča hitro in enostavno merjenje, tudi med aktivnostjo. Nič ni narobe, če med tekom po brezpotju v visokih gorah za hip zastanete in ob poslušanju glasbe na povezanih brezžičnih slušalkah Huawei FreeBuds 6 za deset sekund zadržite prst na bočnem optičnem tipalu. Telo vam bo hvaležno.
Zdravje naj ostane prioriteta
Uporaba pametne ure lahko pomaga pravočasno zaznati nepravilnosti. Huawei kot proizvajalec veliko vlaga v razvoj senzorjev za spremljanje zdravja, kar se kaže v naprednih rešitvah, ki delujejo tako z Android kot iOS telefoni. Poleg tega je Huawei Health+ storitev tri mesece na voljo brezplačno, kar dodatno povečuje vrednost naprave.
Brez komentarjev